Ein Wort, das in der heutigen Welt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Es beschreibt die Fähigkeit, sich nach Rückschlägen und Herausforderungen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Resilienz und Resilienztraining
Aktuelles zu den Terminen. Tipps für Gelassenheit und Achtsamkeit. Meditation und Yoga. Empfehlung für Literatur und Musik und Film.
Aktuelles
Eine kleine YogaRunde
Eine kleine YogaRunde kam zum Technik-Treffen am 17. Juni 2023 in Thierbaum dann doch zusammen
Gaiatrees MitsingKonzert
Am Sonntag waren wir beim wunderbaren Mitsing-Konzert der Gaiatrees und dem Record Release des neuen Albums „New Way Home“ in der Kirche in Pötzschau und …
Mögen alle Wesen gesund sein …
Mögen alle Wesen gesund sein und frei von Leiden.
Gute Gedanken – Ein Anliegen
Liebe hilft. Hingabe hilft. Zuversicht hilft. Vertrauen hilft.
Frieden
om namo nārāyanāya Für Frieden in der Ukraine. Für Frieden in Europa. Für Frieden in der Welt. ॐ ॐ ॐ
Goldene Milch | Kurkuma Milch
Diesen Beitrag habe ich schon sehr lange in meinem Blog. Möchte ihn aber nun wieder ein wenig „nach oben“ bringen, da nun die beste Jahreszeit …
Hilfsmittel im Yoga
Natürlich sieht es immer schön aus mit dem wunderbaren Yoga-Equipment. Aber so eine Ausstattung muss nicht sein.
Raus aus Gewohnheiten
Mit Gewohnheiten hindern wir uns selbst am Glücklichsein. Gewohnheit lässt uns den Augenblick nicht in Präsenz und achtsam verbringen.
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