Denise in Leichtigkeit

Leichtigkeit

Uns begleiten mittlerweile täglich stressige Situationen, physische und psychische Spannungen, sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Täglich fließen unzählige Informationen auf uns ein. Und unser verdienter Jahresurlaub genügt nicht mehr um unser Energielevel wieder aufzufüllen. Wir fühlen uns lustlos, schlapp und reagieren gereizt.

Aber was ist das, was mich so enorm in Anspannung versetzt? Warum reagiere ich in manchen Situationen so, wie ich es eigentlich nicht möchte? Wo ist meine Gelassenheit geblieben? Warum bin ich in stressigen Situationen so voller Euphorie und wenn ich mit meinen Freunden etwas unternehmen möchte, so lustlos? Welche Auswirkungen hat mein Verhalten auf mein Privatleben und meine berufliche Entwicklung?

Möchtest du dir diesen Teil deines Lebens genauer anschauen? Möchtest du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen und gelassener in stressigen Situationen agieren? Möchtest du Verantwortung für dein Handeln übernehmen? Dann geh diesen Fragen auf den Grund. Erfahre mehr über dich selbst.

Deine ganz persönliche Lebensausrichtung.

Lebensberatung / Coaching

Willkommen deinem Weg zu mehr Klarheit und innerer Kraft

Befindest du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben? Suchst du nach tieferen Antworten auf deine Lebensfragen? Die Lebensberatung bietet dir einen geschützten Raum, in dem du deine innere Weisheit entdecken und deinen authentischen Lebensweg finden kannst.

Was ist spirituelle Lebensberatung?

Spirituelle Lebensberatung verbindet psychologisches Verständnis mit spirituellen Prinzipien und ganzheitlichen Ansätzen. Sie geht über die reine Problemlösung hinaus und betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – Körper, Geist und Seele. Gemeinsam erforschen wir die tieferen Zusammenhänge deiner Lebenssituation und öffnen neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung.

Mein Ansatz

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene spirituelle Traditionen und Methoden mit modernem Bewusstsein. Jede Beratung ist individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Ich arbeite unter anderem mit:

  • Intuitivem Coaching und ganzheitliche Beratung
  • Körperarbeit (Yoga und Ayurveda)
  • Atemtechniken
  • Meditation und Achtsamkeitspraktiken
  • Resilienz-Trainung
  • Energiearbeit
  • Reality Creation (Bewusstes Erschaffen)

Wie läuft eine Beratung ab?

Eine Lebensberatung ist ein gemeinsamer Prozess. In einem ersten kostenlosen Gespräch (30 Minuten, keine Beratung) lernen wir uns kennen, und du schilderst dein Anliegen. Gemeinsam schauen wir, welche Methoden und Ansätze für dich stimmig sind.

Empfehlenswert sind mindestens zwei Einzelsitzungen, um nachhaltige Impulse für deine Entwicklung zu setzen. Die Beratung kann aber auch als längerfristiger Begleitprozess über mehrere Termine erfolgen – ganz nach deinem Bedarf.

Wichtig ist mir, dass du dich wohl und verstanden fühlst. Meine Beratung erfolgt wertfrei, respektvoll und in absoluter Vertraulichkeit.

Für wen ist eine Lebensberatung geeignet?

Eine Lebensberatung ist für alle Menschen geeignet, die offen sind für neue Perspektiven und bereit, einen bewussten Blick auf ihr Leben zu werfen. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder besondere spirituelle Erfahrungen – nur die Bereitschaft, dich auf einen inneren Prozess einzulassen.

Du solltest unbedingt bereit sein und in der Lage, tatsächlich an dir zu arbeiten. Ich begleite dich auf diesem Weg. Allerdings gehst du Schritt für Schritt deinen persönlichen Weg – die Veränderung kommt von dir selbst.

Bitte beachte: Eine Lebensberatung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Erkrankungen wende dich bitte an entsprechende Fachkräfte.

Deine Investition in dich selbst

Eine Einzelsitzung (ca. 60-75 Minuten): 180 €
Inkl. Materialsammlung.

Bereit für den nächsten Schritt?

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Gerne können wir in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Telefon: +49 (0)178 3081558

Email: lu [at] mayshamur.de


Spirituelle Lebensberatung / Sadhana-Beratung

Dein Weg zu innerer Klarheit

Stehst du gerade an einem Wendepunkt? Suchst du nach tieferen Antworten auf deine Lebensfragen? Spirituelle Lebensberatung könnte genau das sein, was du jetzt brauchst.

Spirituelle Lebensberatung geht über klassische Problemlösungen hinaus. Sie verbindet psychologisches Verständnis mit spirituellen Prinzipien und betrachtet dich als ganzen Menschen – Körper, Geist und Seele. In einem geschützten Raum erforschen wir gemeinsam die tieferen Zusammenhänge deiner Lebenssituation und öffnen neue Perspektiven für deine persönliche Entwicklung.

Jede Beratung ist so einzigartig. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit für neue Perspektiven und die Bereitschaft zuhause allein zu üben.

Wonnebeitrag & Dauer:

Kurz-Beratung (20 Minuten): 18 €

Sadhana-Beratung – individuelle Praxis (ca. 45 Minuten): 45 €/ Sitzung

Große Yoga Vidya spirituelle Lebensberatung/ Sadhana-Beratung (90 Minuten) 90 € inkl. Handout

Bereit für den nächsten Schritt?

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Gerne können wir in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Telefon: +49 (0)178 3081558

Email: lu [at] mayshamur.de


Wo siehst du dich?

Reality Creation – Bewusstes Erschaffen der Realität

In jedem Augenblick erschaffen wir unsere Realität. Manchmal bewusst, aber meist unbewusst. So kann es vorkommen, dass man sich als Opfer des eigenen Lebens fühlt oder die Verantwortung für das eigene Leben nicht übernehmen möchte.

Möchtest du ein Bewusstsein für das Erschaffen deiner eigenen Realität erlangen?

Möchtest du dein Leben bewusst gestalten und auch mal ein Wunder zulassen?

Dann übernimm die Verantwortung für dein Leben. Es kann so hilfreich sein, Träume und Ziele zu verwirklichen oder neue Projekte zu entwickeln. Eine neue Lebensqualität kann sich entwickeln.

Nun ist es an der Zeit, bewusst das eigene Leben mit zu bestimmen und sich nicht mehr formlos treiben lassen. Es gibt die Möglichkeit Seminare zu besuchen oder im Einzelsetting spezieller deine Wünsche zu vertiefen.

Reality Creation gibt dir die Möglichkeit jederzeit, an jedem Ort mit praktischen Hilfsmitteln bewusst deine eigene Realität zu gestalten.

Inhalte

Lerne deine Lebensausrichtung kennen. Du erhältst wichtige Werkzeuge, mit denen du dein Leben/ bestimmte Lebensbereiche verstehen und bewusst gestalten kannst.
Du erhältst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Umsetzung deiner Visionen und Projekte. Du lernst mit der Zukunft und dem Unbekannten umzugehen. Und auch den Umgang mit Erfolg. Du erlernst die Rohmaterialien, Werkzeuge und Energien des bewussten Erschaffen.

Voraussetzungen: Sei mit einem offenen Geist dabei und der Bereitschaft Veränderungen zuzulassen.

Workshops

Es gibt drei Teile. Im ersten Workshop erhältst du so viel Material, dass du erst einmal lange mit den Grundlagen arbeiten kannst. Die beiden anderen Workshops vertiefen das Ganze und bringen neue Techniken.

Reality Creation I – Teil 1
Dauer: 2-3 Stunden
Kosten: 180 € (inkl. Materialien)

Reality Creation I – Teil 2
Dauer: 2-3 Stunden
Kosten: 180 € (inkl. Materialien)

Reality Creation II – Teil 1
Dauer: 2-3 Stunden
Kosten: 90 € (inkl. Materialien)

Einzelsitzung

Erstes Kennenlernen (keine Beratung). 30 Minuten. Kostenlos.

Empfehlenswert sind mindestens zwei Einzelsitzungen.

Dauer Sitzung: ca. 60 – 75 Minuten
Kosten: 180€/ Sitzung

Inkl. Materialsammlung.

Quellen/Ausbildung:
Reality Creation nach Lazaris.
Reality Creation/ Bewusstes Erschaffen nach Dietrich von Oppeln.


Wichtiger Hinweis: Bitte beachte, dass ich keine Ausbildung in der Psychotherapie habe. Solltest du dich nicht gesund fühlen, so suche bitte einen Arzt auf. Eine Lebensberatung kann in keinem Fall den ärztlichen Rat ersetzen. Ich behalte mir das Recht vor, ein Coaching abzubrechen bzw. es nicht zu beginnen. 


>> Resilienz – Resilienztraining