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mayshamur | Yoga . Entspannung . Achtsamkeit

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Kurse, Workshops, Seminare zu Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Gelassenheit, Stressbewältigung in Bad Lausick, Grimma, Markkleeberg

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ein 13. März 202313. März 2023

Ab April: YogaKurs für Anfänger in Grimma

Yogaraum in Grimma - Alte Schmiede renoviert

Ab 03. April beginnt wieder ein neuer Yoga-Anfänger-Kurs in Marthas Schmiede. Yoga für Anfänger Ab 03. April Montags, 18.00 – 19.30 Uhr In diesem Yoga-Kurs für …

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ein 22. Januar 202322. Januar 2023

Workshops „Achtsamkeit“ und Yin-Yoga

Ich freue mich sehr auf eine längere gemeinsame Zeit, in der wir viel intensiver in unsere Themen hineingehen können. Ab März finden regelmäßig samstags in …

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ein 5. September 20228. September 2022

Gaiatrees MitsingKonzert

Am Sonntag waren wir beim wunderbaren Mitsing-Konzert der Gaiatrees und dem Record Release des neuen Albums „New Way Home“ in der Kirche in Pötzschau und …

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Ganesha-Murti mit Mala, einem Kristall und einer gelben Kerze auf Gras
ein 2. September 20228. September 2022

Yoga-Auftakt nach der Sommerpause

Wir haben uns zurück gezogen, Kraft und Energie gesammelt, sind zur Ruhe gekommen und die ein oder andere Inspiration erhalten. Eine Pause, die notwendig war.

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Yogamatten
ein 10. Juni 20228. September 2022

Yoga . Ganz von der Rolle

Was? Offener Yoga-Treff auf der Wiese 
Wann? Fr., 16.09.2022, 17.30 Uhr
Wo? Alte Rollschuhbahn Bad Lausick

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Mögen alle Wesen gesund sein und frei von Leiden. Mögen alle Wesen frei sein von Hass, Gier und Verblendung. Mögen alle Wesen angefüllt sein mit Ruhe, Gelassenheit und Frieden. Mögen alle Wesen glücklich sein. (Teil der Metta-Bhavana aus dem Pali-Kanon)
ein 21. März 202221. März 2022

Mögen alle Wesen gesund sein …

Mögen alle Wesen gesund sein und frei von Leiden.

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Denise im Tal der Könige
ein 20. März 202220. März 2022

Dokureihe „Die Natur und Wir“ auf ARTE.tv

Eine fantastische Doku-Reihe finden wir nun auf Arte.tv…  „Die Natur und wir“. Die Natur ist unser Leben, unser Ursprung, unsere Energiequelle. Oftmals vergessen wir, welch Geschenk es ist, mit der Natur zu leben – die Natur zu spüren.

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Yoga im Grünen - Kobra
ein 17. März 202217. März 2022

Yoga für Anfänger in Grimma

Es gibt noch ein paar freie Plätze im Kurs „Yoga für Anfänger“ ab Montag 21.03., 16 Uhr in Grimma. Also ganz schnell noch anmelden!

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ein 7. März 20227. März 2022

Gute Gedanken – Ein Anliegen

Liebe hilft. Hingabe hilft. Zuversicht hilft. Vertrauen hilft.

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Yoga-Hilfsmittel Bolster Yoga-Blöcke Kissen Gurt Decken Mediationskissen
ein 7. März 20227. März 2022

Yin Yoga Workshop-Reihe

Ab März werden wir uns in die intensive Praxis des Yin Yoga begeben. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yoga-Stil, der größtenteils im …

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ein 24. Februar 202225. Februar 2022

Frieden

om namo nārāyanāya Für Frieden in der Ukraine. Für Frieden in Europa. Für Frieden in der Welt. ॐ ॐ ॐ

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ein 19. Januar 202219. Januar 2022

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Selfcare-Onlinekongress

Auch in diesem Jahr gibt es wieder einen kostenfreien Online-Kongress.

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Yogamatten
ein 12. Januar 202227. Januar 2022

Yoga in Präsenz

Nun dürfen wir wieder in die Präsenz gehen. In meinen Kursen geht es allerdings erst ab 01.02.22 wieder weiter.

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ein 8. Januar 20228. Januar 2022

Neue Gestaltung

Pünktlich zum Beginn des neuen Jahres 2022 schmückt sich meine Website mayshamur.de mit einer neuen Gestaltung.

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Braune Tasse mit Kurkuma-Milch auf Holztisch und Ingwerknolle
ein 9. November 202131. Dezember 2021

Goldene Milch | Kurkuma Milch

Diesen Beitrag habe ich schon sehr lange in meinem Blog. Möchte ihn aber nun wieder ein wenig „nach oben“ bringen, da nun die beste Jahreszeit …

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Hi!

Ich bin Denise und lebe im ruhigen Bad Lausick im Leipziger Land. Hier folge ich meiner Bestimmung indem ich Yogakurse gebe, Achtsamkeitstraining und Meditation unterrichte.

Eine große Leidenschaft ist das Reisen. Gern lasse ich die unterschiedlichen Kulturen auf mich wirken.

Sei mit dabei eine wunderbare Erfahrung zu machen. Lass dich inspirieren. Jetzt ist deine Zeit!

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