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Was ist Yoga und wie sieht dein Kurs aus? → Yoga

Offene Stunde . DropIn

Anmeldung bis 14 Uhr des Tages: SMS an Denise 0178-3081558.

～ Yoga kreativ ～

90 Minuten. 20 €. Vorkenntnisse erforderlich.

Dienstag, 17.03., 18.30 Uhr – Yoga kreativ

Dienstag, 24.03., 18.30 Uhr – Yoga kreativ

Dienstag, 14.04., 19.00 Uhr – Yoga kreativ

～ Meditation & Yoga Philosophie～

Kleiner Vortrag. Geführte Meditation. Stille. Ca. 1h. Für Anfänger geeignet. 18 €, KursteilnehmerInnen 9 €.

Montags, 19.50 Uhr

Termine: 16.3., 30.3., 13.4.,

Montag

16.15 – 17.30 Uhr – Hatha Yin Yoga

Für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet.
Kursdauer: 10 Einheiten á 75 Minuten. Geschlossener Kurs.
Voraussichtliche Termine: 9.2., 2.3., 16.3., 30.3., 13.04., 20.4.
Wonnebeitrag: 135,00 € (*Präventionskurs)
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

18.00 – 19.30 Uhr – Hatha Yoga klassisch

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 € (*Präventionskurs),
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

Dienstag

18.30 – 20.00 Uhr – Hatha Yoga Anfängerkurs – Ab 01.09.2026

Du hast noch nie Yoga gemacht? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.

Der Anfängerkurs führt systematisch in die Grundlagen des Hatha-Yoga ein. Es werden die Grundstellungen bzw. Vorübungen (Asanas) der bekannten Rishikesh-Reihe, Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana) erlernt. Und auch die Yoga-Philosophie findet einen Platz in diesem Kurs.
Mit diesen Grundlagen wird eine optimale Basis für die eigene Yogapraxis geschaffen.

Für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet.

Kursdauer: 8 Einheiten á 90 Minuten. (Geschlossener Kurs)
Wonnebeitrag: 135,00 €
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

Donnerstag

17.00 – 18.30 Uhr – Hatha Yoga kreativ

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 € (*Präventionskurs), Offene Stunde: 20,00 €/ Einheit
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

19.00 – 20.30 Uhr – Hatha Yoga / Offene Stunde

Für AnfängerInnen und Wiedereinsteiger geeignet.
Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 € (*Präventionskurs), Offene Stunde: 20,00 €/ Einheit
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

→ Workshops & Events

Kurz & bündig:

Wonnebeitrag:

10er Kurs
4 Monate gültig ab angemeldeten Kursbeginn. Fester Kurstag.
90 Minuten
162 €.
75 Minuten
135 €.

10er Kurs (geschlossen)
10 Wochen gültig. Feste Kurstage.
90 Minuten
162 €.
75 Minuten
135 €.

10er Karte
75-90 Minuten, 6 Monate gültig, ab Anmeldedatum.
Yoga-Einheit frei wählbar (rechtzeitige Anmeldung, bei Verfügbarkeit des Platzes).
Keine Bezuschussung über die Gesundheitskasse.
198 €.

5er Karte
75-90 Minuten, 3 Monate gültig ab Anmeldedatum.
Yoga-Einheit frei wählbar (rechtzeitige Anmeldung, bei Verfügbarkeit des Platzes).
Keine Bezuschussung durch die Gesundheitskasse.
99 €.

Offene Stunde:
20 €/ Einheit (75-90 Minuten)

Feiertage/ Ferien:

An Feiertagen findet in der Regel kein Kurs statt, ggf. auch an Brückentagen und in den Ferien. Bitte schau dir hierzu die einzelnen Termine an.

Persönlicher Rückzug:

24.02.-01.03.2026
05.05.-11.05.2026
In dieser Zeit finden keine Kurse statt und ein Kontakt ist nur über E-Mail möglich.

Für eine spirituelle Entwicklung ist auch ein kompletter Rückzug aus dem Alltag und der Kommunikation nach außen notwendig. Durch eine intensive Yogapraxis und tiefe Meditation können tiefgreifende Erfahrungen gemacht werden.
In dieser Zeit des persönlichen Rückzugs stehe ich für eine Kommunikation kaum oder gar nicht zur Verfügung. Ich kann weder E-Mails noch Telefonate beantworten können. Am besten sendest du mir eine E-Mail, welche ich dann sofort nach meinem Ankommen beantworten kann.

Krankenkassenzulassung:

Meine Hatha-Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurse anerkannt und werden von den den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse.
→ Weitere Informationen

Hinweise:

Es besteht keine Gewähr auf Richtigkeit der Angaben und keine Gewähr auf Stattfinden der Kurse.
→ Wichtige Infos zu den Yogakursen