Der Meditationskurs bietet eine Einführung in die Meditation und einen Einblick in der verschiedene Meditationstechniken. Du musst keinerlei Erfahrungen mitbringen, dich nur ein wenig öffnen. Der Kurs findet online über Zoom statt. Auch erhältst du einiges an Handout und Übungen für die Woche zwischen den Einheiten. Es wäre schön, wenn du dir auch außerhalb der Kurseinheiten jeden Tag ein paar Minuten der Meditation widmen kannst, sodass du das unbeschreibliche Erlebnis der Meditation erfahren kannst.
Tauche tief ein in die wonnevolle Stille.
Ab 03. Februar 2021, Immer mittwochs, ab 20 Uhr.
Kursdauer: 6 Einheiten á 60 Minuten.
Wonnebeitrag: 45,00 € (6 Wochen gültig)
Zusätzlich kannst du an weiteren Kurz-Meditationen am Vormittag und Yoga-Wissen teilnehmen.
Hier findest du weitere Informationen über die Meditation.
Kostenlose Probe einer Online-Einheit
Lasst uns gemeinsam Yoga machen und meditieren 🙏 Unbedingt rechtzeitig vorher anmelden. Wenn sich niemand meldet, findet die Einheit nicht statt.
Damit wir auch als VHS-Teilnehmende die Zeit bis zum nächsten Offline-Kurs überbrücken, haben wir nun ganz schnell einen wundervollen Entspannungskurs erschaffen.
