Auch wenn die Hitze nun verschwunden ist, praktizieren wir weiterhin bei warmen, trockenen Wetter OutdoorYoga in Thierbaum. Schattig gelegen unter Bäumen, auf weichem Waldboden, unterstützt von …
OutdoorYoga in Thierbaum
Meditation
Yoga in Grimma
Ich freue mich sehr, dass ich mein Angebot nun auf ein wunderbares Studio in Grimma erweitern kann. In der von Christiane Kummer geführten Marthas Schmiede, einer …
Yoga & Meditation zuhause
Kostenlose Probe einer Online-Einheit Solltest du noch nicht sicher sein, ob die Online-Variante etwas für dich ist, dann sag mir einfach Bescheid und schnupper doch …
Jenseits von richtig und falsch …
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ (Dschalal ad-Din al-Rumi)
… nur ein paar Minuten
Wir essen, wir schlafen, … ist doch selbstverständlich. Und das manchmal sehr ausgiebig. Also was hindert uns daran, am Tag drei, fünf oder zehn Minuten …
Einen Moment der Achtsamkeit…
… wenn du dies liest, halte inne, schließe die Augen, …