Was für ein Jahr!
In Dankbarkeit!
Aktuelles zu den Terminen. Tipps für Gelassenheit und Achtsamkeit. Meditation und Yoga. Empfehlung für Literatur und Musik und Film.
Aktuelles
Die ruhige Zeit beginnt …
Nach dem Erntedankfest beginnt nun die ruhigere Zeit.
Eine Zeit der Erholung, des zur Ruhe Kommens, des Nachsinnens, des Entschleunigen und des Nachsinnens. Und diese Zeit sollten wir uns auch gönnen.
Resilienzfaktor Selbstbewusstsein
„Jeder ist seines Glückes Schmied“
Resilienzfaktor Selbstwirksamkeit
„Jeder ist seines Glückes Schmied“
Resilienzfaktor Lösungsorientierung
„Die Neugier steht immer an erster Stelle eines Problems, das gelöst werden will.“ Galileo Galilei Fähigkeit zur Problemlösung Der kleine Satz “Ich habe ein …
Resilienzfaktor Optimismus
Optimismus – ein Wort, das so leicht und doch so mächtig ist. Es ist die unsichtbare Kraft, die uns durch stürmische Zeiten trägt und uns hilft, die Sonne hinter den Wolken zu sehen.
Resilienzfaktor Akzeptanz
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“ Chinesisches Sprichwort In einer Welt, die sich ständig wandelt, steht der …
Resilienzfaktor Flexibilität
Ungefähr ein Drittel bis die Hälfte unserer alltäglichen Aktivitäten wird von eingefahrenen Gewohnheiten und Routinen bestimmt.
Resilienzfaktoren
Resilienz… Ein faszinierendes Thema, das uns Einblicke in die menschliche Widerstandsfähigkeit gewährt.
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