～ 2025 ～

Workshop „Von der Vision zur Manifestation für 2025“
(Reality Creation)

Samstag, 25. Januar 2025, 13.00 – 17.00 Uhr

Was hält das Jahr für dich bereit? Was sind deine Wünsche und Visionen? Finde es in diesem Workshop mit den Techniken des Reality Creation heraus. Kleine Rituale und Meditationen unterstützen dich dabei. Inklusive umfangreichen Handout.

Dauer: ca. 4h (inkl. kleiner Pause)
Wonnebeitrag: 99,00 €
Anmeldung bis 10.01.25.
Keine Anmeldung mehr möglich. Sollte Interesse bestehen, kann ein weiterer Termin gefunden werden. Melde dich per E-Mail bei mir lu@mayshamur.de.

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Puja zu Shivaratri – Die heilige Nacht Shivas

Dienstag, 25. Februar 2025, 18.30 Uhr

Shivaratri ist die heilige Nacht des Shiva und eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus. Shivaratri ist gekennzeichnet durch Fasten, Nachtwache, Singen von Shiva Mantras, Ausführen von Pujas und Homas. Shivaratri fällt auf den indischen Monat Phalgun (Februar/März).

Wir feiern Shivaratri mit einer Puja (hinduistischem Ritual), Singen von Shiva-Mantras und Meditation.

Für Alle.

Mit Manohara Wahl, Leiter des Yoga Vidya Center Leipzig.

Kostenlos. Blumenspenden sind willkommen.

Bitte mitbringen: Yogamatte/ Matte zum sitzen, Meditationskissen, eine Tasse

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Yoga-Workshop „Hello spring“

Samstag, 22. März 2025, 13 – 17 Uhr

Lasst uns mit Yoga, Pranayama und Meditation den Frühling begrüßen.
Dir sollten Asanas und Pranayama bekannt sein.

Dauer: ca. 4 h (inkl. kleiner Pause)
Wonnebeitrag: 54,00 €

Anmeldung bis 10.03.25.

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Yoga-Workshop “Einführung in die Rishikesh-Reihe”

Samstag, 12. April, 13-16 Uhr

Die Rishikesh-Reihe ist eine Abfolge von Asanas in der Tradition von Swami Sivananda.

Gemeinsam üben wir die Rishikesh-Reihe. Jede Asana der Rishikesh-Reihe wird detailliert erklärt und geübt oder deren einfachere Variation.

Du solltest Yoga bereits geübt haben. Nicht für Anfänger geeignet.

Ablauf: Tiefenentspannung, Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung, Kurze Meditation

Dauer: ca  3h
Wonnebeitrag: 54,00 €

Anmeldung bis 28.03.25.

Workshop
„Körperliche und psychische Gesundheit aus yogischer und ayurvedischer Sicht“
mit Ayurveda-Mediziner und Physiotherapeut Roman Skazhenikov

Samstag, 03.05.2025, 13-17 Uhr

Wie kann ein glückliches ausgefülltes Leben gelingen und wie kann ich meinen Alltag gesund gestalten? Wann ist es ratsam Körper, Psyche und Seele in Einklang zu bringen und wann auch getrennt zu betrachten?

Es werden die Grundprinzipien des Ayurveda erlernt, die Konstitutionsbestimmung, eine gesunde Ernährung, Gesundheit durch Yoga, uvm. Mit vielen Praxisbeispielen.

Roman Skazhenikov ist Yogalehrer, Heilpraktiker und Physiotherapeut, ließ sich in Manueller Therapie, Lymphdrainage, Skoliosetherapie und Osteopathie fortbilden. Er erlangte 2019 ein Postgraduate-Diplom in Ayurveda-Medizin. Er führt seit 2006 seine eigene Praxis in Leipzig, spezialisiert auf Skoliosetherapie, Osteopathie, Ayurveda-Medizin und orthopädisches Yoga.

Für Alle.

Dauer: ca. 4 h (inkl. kleiner Pause)
Wonnebeitrag: 54,00 €

Anmeldung bis 17.04.2025.

→ Anmeldung

 

Sommersonnenwendfeier in Thierbaum

Samstag, 21. Juni 2025, ab ca. 17 Uhr

Mit Yoga, Meditation, Visionieren, Mantra singen und Rezitation, gutem Essen, einem Lagerfeuer, Trommelreise, Musik und Tanz. Wetterabhängig.

Ab 16 Jahren.

Wonnebeitrag: 63,00 €
Ort: Dorfstr. 1a, 04651 Bad Lausick (Thierbaum)
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Tasse, Teller, Besteck, Mückenzeug.

Anmeldung bis 05.06.2025.

Mindestteilnehmerzahl: 5

→ Anmeldung

 

Yoga-Fest in Thierbaum

Samstag, 05.07.2025, ab 11 Uhr (Achtung Termin wurde eine Woche nach vorn verschoben)

Wir werden einen schönen entspannten Tag verbringen. Du wirst Yoga auf eine ganz besondere Weise kennenlernen. Wir genießen zusammen die Zeit. Wetterabhängig. Ab 16 Jahren.

Programm:
11.00 Uhr Eröffnung mit achtsamen Einklang
11.30 Uhr Pranayama
12.30 Uhr Kreativ Yoga
13.30 Uhr Leckeres Essen und Sein
14.30 Uhr Entspannung
15.00 Uhr Mantra singen, Meditation, Abschluss

Zeiten können variieren. Wir bleiben im Fluss.

Wonnebeitrag: 63,00 €
Ort: Dorfstr. 1a, 04651 Bad Lausick (Thierbaum)
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Tasse, Teller, Besteck, Mückenzeug.

Anmeldung bis 30.06.2025.

Mindestteilnehmerzahl: 5

→ Anmeldung

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Hinweise:

Achtsamkeit

Bei allen Workshops und Events gilt: Lass den Alltag draußen. Keine Alltagsgespräche. Achtsamkeit im Handeln, im Sprechen, im Denken!

Bitte mitbringen

Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. Wasser. Was du hast und möchtest. → Hilfsmittel im Yoga

Feiertage/ Ferien

An Feiertagen findet kein Kurs statt, ggf. auch an Brückentagen und in den Ferien. Bitte schau dir hierzu die einzelnen Termine an.

Persönlicher Rückzug:

19.12.24 – 05.01.24 (Nur Workshops)
12.02.25 – 24.02.25
28.06.25 – 08.08.25 (Nur Events & Workshops)
In dieser Zeit finden keine Kurse statt und ein Kontakt ist nur über E-Mail/ SMS möglich.

Für eine spirituelle Entwicklung ist auch ein kompletter Rückzug aus dem Alltag und der Kommunikation nach außen notwendig. Durch eine intensive Yogapraxis und die tiefe Meditation können tiefgreifende Erfahrungen gemacht werden.
In dieser Zeit des persönlichen Rückzugs stehe ich für eine Kommunikation kaum oder gar nicht zur Verfügung. Ich kann weder E-Mails noch Telefonate beantworten können. Am besten sendest du mir eine E-Mail, welche ich dann sofort nach meinem Ankommen beantworten kann.

Hinweise:

Es besteht keine Gewähr auf Richtigkeit der Angaben und keine Gewähr auf Stattfinden der Workshops und Events.