→ Workshops & Events

Montag

16.15 – 17.30 Uhr Hatha Yin Yoga* – Ab 01. September 25

In diesem Kurs erlernst du verschiedene Entspannungstechniken, wie die progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereise etc.. Außerdem werden in jeder Hatha Yin Yoga Stunde die Asanas bei ruhiger, gleichmäßiger Atmung bewusst gehalten. Dadurch werden Verspannungen in den verschiedenen Muskelbereichen deutlich und können schnell und effektiv gelöst werden. Während des Kurses gibt es immer wieder einen kleinen Vortrag, der die Themen Stress und Entspannung behandelt.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger.
→ Mehr zu Yin Yoga

Termine: 01.09., 08.09., 22.09., 29.09., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., (08.01. Ersatztermin)
Kursdauer: 10 Einheiten á 75 Minuten. (Geschlossener Kurs.)
Wonnebeitrag: 135,00 € (*Präventionskurs)
Bitte beachte die geänderten AGB.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

18.00 – 19.30 Uhr – Hatha Yoga klassisch*/ Offene Stunde – Ab 25. August – Nur noch ein Platz übrig!

Wir orientieren uns an der Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda.

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 € (*Präventionskurs), Offene Stunde: 20,00 €/ Einheit
Bitte beachte die geänderten AGB.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

Donnerstag

17.00 – 18.30 Uhr – Hatha Yoga kreativ* – Warteliste

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 € (*Präventionskurs)

→ Anmeldung

19.00 – 20.30 Uhr – Hatha Yoga meditativ – Ab 28. August

Meditative Asanas, vorbereitendes Pranayama und zum Abschluss eine kleine Meditation.

Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 162,00 €, Offene Stunde: 20,00 €/ Einheit

Bitte beachte die geänderten AGB.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Yoga-Gurt, Yoga-Block. → Hilfsmittel im Yoga

→ Anmeldung

→ Workshops & Events

Kurz & bündig:

Wonnebeitrag:

10er Kurs
4 Monate gültig ab angemeldeten Kursbeginn. Fester Kurstag.
90 Minuten
162 €.
75 Minuten
135 €.

10er Kurs (geschlossen)
10 Wochen gültig. Feste Kurstage.
90 Minuten
162 €.
75 Minuten
135 €.

10er Karte
75-90 Minuten, 6 Monate gültig, ab Anmeldedatum.
Yoga-Einheit frei wählbar (rechtzeitige Anmeldung, bei Verfügbarkeit des Platzes).
Keine Bezuschussung über die Gesundheitskasse.
198 €.

5er Karte
75-90 Minuten, 3 Monate gültig ab Anmeldedatum.
Yoga-Einheit frei wählbar (rechtzeitige Anmeldung, bei Verfügbarkeit des Platzes).
Keine Bezuschussung durch die Gesundheitskasse.
99 €.

Offene Stunde:
20 €/ Einheit (75-90 Minuten)

Feiertage/ Ferien:

An Feiertagen findet in der Regel kein Kurs statt, ggf. auch an Brückentagen und in den Ferien. Bitte schau dir hierzu die einzelnen Termine an.

Persönlicher Rückzug:

06.07.25 – 15.08.25 (Nur Events & Workshops)
In dieser Zeit finden keine Kurse statt und ein Kontakt ist nur über E-Mail/ SMS möglich.

Für eine spirituelle Entwicklung ist auch ein vollständiger Rückzug aus dem Alltag und der Kommunikation nach außen notwendig. Durch eine intensive Yogapraxis und tiefe Meditation können tiefgreifende Erfahrungen gemacht werden.
In dieser Zeit des persönlichen Rückzugs stehe ich für eine Kommunikation kaum oder gar nicht zur Verfügung. Ich kann weder E-Mails noch Telefonate beantworten können. Am besten sendest du mir eine E-Mail, welche ich dann sofort nach meinem Ankommen beantworten kann.

Krankenkassenzulassung:

Meine Hatha-Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurse anerkannt und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse.
→ Weitere Informationen

Weiterhin bin ich AOK-Plus-Partner und nehme AOK-Gutscheine an. Bitte schau, dass dieser für „Entspannung, Stressbewältigung“ ausgezeichnet sind und nicht nach Kursbeginn gültig sind.

Hinweise:

Es besteht keine Gewähr auf Richtigkeit der Angaben, auch mir unterlaufen manchmal die kleinen Fehler.
→ Wichtige Infos zu den Yogakursen