„Wie geht’s?“
Wie oft fragen wir das am Tag und antworten meist mit „Gut, und dir?“ ,ohne wirklich wahrzunehmen.
Diese Frage steht im Mittelpunkt der Sonderausstellung „Wie geht’s? Die Ausstellung über mentale Gesundheit“ im Deutschen Hygiene-Museum Dresden.
Worum es geht
Weltweit leben rund eine Milliarde Menschen mit einer psychischen Erkrankung, in Deutschland etwa jede:r vierte Erwachsene. Die Ausstellung fragt: Wann geht es uns gut, und wann geraten wir aus dem Gleichgewicht? Wissenschaft und persönliche Geschichten stehen nebeneinander, künstlerisch, interaktiv und spielerisch aufbereitet.
Meine Empfehlung
Im Yoga üben wir, innezuhalten und wahrzunehmen, wie es uns wirklich geht. Die Ausstellung weitet diesen Gedanken aus: Mentale Gesundheit ist keine Privatsache, sondern hängt mit unserem Umfeld und der Gesellschaft zusammen. Hier wird nichts beschönigt, das nimmt Druck und macht Mut. Yoga kann ein wunderbarer Baustein sein, ersetzt aber keine professionelle Hilfe.
Mein Tipp
Nimm dir Zeit, vielleicht mit einem Menschen, mit dem du danach sprechen kannst. Und beantworte dir am Ende ehrlich: Wie geht’s dir eigentlich?
Mich hat die Ausstellung bewegt.
Praktisches
Deutsches Hygiene-Museum, Lingnerplatz 1, 01069 Dresden. Alle Infos findest du auf dhmd.de.
Om Shanti
Denise
