Das ist eines der Geheimnisse des Lebens
Achtsamkeit
Warum Achtsamkeit üben?
In der heutigen Zeit laufen viele Ereignisse schnell ab, meist zu schnell. Wir werden mit Informationen gefüllt, meist überfüllt. Und so fühlen wir uns am Abend eines Alltags – abgehetzt. …
Tipp für Gelassenheit ∼ Genuss
Wie wäre es mit Genuss?
Tipp für Gelassenheit ∼ Achtsamkeitsübung Loslassen
Loslassen können wir, wenn …
Gelassenheit Tipp ∼ Achtsamkeit üben beim Zähne putzen
Meist schweifen die Gedanken umher …
Mal bist du die Taube, …
Mal bist du die Taube, mal bist du das Denkmal.
Dr. Eckart von Hirschhausen