Workshop „Hello Spring“
Samstag, 25.04.2026, 10 Uhr
Lasst uns mit Yoga und Mediation den Frühling begrüßen.
Es ist wieder so weit: Die Tage werden länger, die Natur erwacht und irgendwo in uns spürt man dieses leise Kribbeln, das der Frühling mit sich bringt. Ein Neubeginn. Eine Einladung, innezuhalten und bewusst anzukommen.
Genau dafür möchte ich einen besonderen Raum schaffen.
Was dich erwartet
Am Samstag, 25. April laden wir gemeinsam den Frühling ein – auf der Matte, im Körper und im Kopf. In diesem ca. 3-stündigen Workshop verbinden wir Yoga und Meditation zu einer fliessenden Praxis, die dir Raum gibt, dich neu auszurichten.
Wir beginnen ruhig, kommen an und lassen den Alltag hinter uns. Dann öffnen wir uns – durch Bewegung, Atem und achtsame Stille – für das, was diese Jahreszeit uns schenken möchte: Energie, Leichtigkeit, Frische.
Es geht nicht darum, perfekte Posen zu halten. Es geht darum, anzukommen. Im Moment. Im Körper. Im Frühling.
Für wen ist dieser Workshop?
Der Workshop ist offen für alle – egal ob du schon lange Yoga praktizierst oder erst am Anfang stehst. Was du mitbringst, ist Neugier und die Bereitschaft, dir fur einen Morgen Raum zu schenken. Alles andere findet sich.
Dauer: ca. 3h.
Wonnebeitrag: 54 €. Ermäßigung auf Anfrage.
Für Yoga-Kurs-TeilnehmerInnen: 36 € (Gilt nur, wenn du an dem Tag parallel zu einem Yogakurs angemeldet bist.)
Bitte mitbringen: Yogamatte/ Matte zum Sitzen, Decke, Meditationskissen, sonstiges Zubehör.
Die Plätze sind begrenzt, deshalb melde dich rechtzeitig an.
Ich freue mich auf dich.