Montags, ab ca. 19.45 Uhr
Der tatsächliche Zustand der Meditation kann nur schwer erklärt werden. Die Meditation sollte selbst erfahren werden. So kannst du die wahre Präsenz erleben, das absolute Sein im Moment/ in der Gegenwart, ohne das dein Geist in der Vergangenheit oder der Zukunft ist. Finde zu deiner inneren Ruhe, deiner inneren Zufriedenheit.
Geführte oder stille Meditation. Pranayama.
Dauer: 30 – 45 Minuten.
Wonnebeitrag: 9 €/ Einheit.
Bitte mitbringen (wenn vorhanden): Yogamatte/ Matte zum Sitzen, Decke, Meditationskissen, sonstiges Zubehör.
Anmeldung (SMS bis zum Tag der Meditation 13 Uhr): Denise 0178-3081558
