Im Frauenkreis „Yoga trifft Kunst“

Internationaler Frauentag mit Kreativ-Workshop

Erleben Sie ein einzigartiges Wochenende im Frauenkreis mit Yoga und Meditation. Nähren Sie die Beziehung zu Ihrem wahren Selbst und finden Sie Raum für Aspekte, die im Alltag zu kurz kommen.

Im Kreativ-Workshop im Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick können Sie Ihrer Seele Ausdruck verleihen. Lassen Sie sich inspirieren von den Künstlern der Stadt und gestalten Sie Ihr eigenes kleines Kunstwerk mit Linolschnitt.

In den Yoga-Einheiten erfahren Sie kraftvolle Yogapraktiken des tiefen Spürens, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Pranayama unterstützt Sie, die Lebensenergie fließen zu lassen und den Geist zu beruhigen. Geführte Meditationen schenken Ihnen Klarheit und inneren Frieden. 

Programm (nur Workshops):

Freitag, 07.03.2025

19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Pranayama & Meditation im Yogaraum in Bad Lausick

Samstag, 08.03.2025

10.00 Uhr – 11.30 Uhr
Yoga kreativ im Yogaraum in Bad Lausick

14.00 Uhr – 17.00 Uhr
Kreativ-Workshop im Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick (kann auch einzeln gebucht werden)
(Kosten: 14,00 €/ Person zzgl. Kosten für Material)

19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Sanfte Yoga-Einheit und Meditation im Yogaraum in Bad Lausick

Kosten: 54 € für die Yogaeinheiten (36 € Kursteilnehmende) + 14 € für den Kreativ-Workshop

→ Anmeldung (ohne Übernachtung)

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung für die Yogastunden, warme Socken
• falls vorhanden: eigene Yogamatte, Meditationskissen
• Teeglas/ Tasse

Buchung mit Übernachtung: Jugendherberge.de Bad Lausick

„Yoga trifft Kunst“ ist eine Zusammenarbeit des Kur- und Stadtmuseums Bad Lausick, der Jugendherberge Bad Lausick und mayshamur | Yoga & Meditation.

Über das Kur- und Stadtmuseum

Das Kur- und Stadtmuseum befindet sich in einem der ältesten Bürgerhäuser im Herzen Bad Lausicks. Mit Veranstaltungen, Sonderausstellungen und Workshops lässt das Museumsteam die Geschichte der Stadt und ihrer Umgebung lebendig werden.

museum-bad-lausick.de

Über Denise D. Lungwitz – mayshamur 

Denise ist seit über 10 Jahren Yogalehrerin und Meditationskursleiterin. Für sie sind Meditation und Achtsamkeit ein Schlüssel für ein erfülltes Leben. Mit Achtsamkeits- und Resilienztraining lehrt sie dies in den Alltag zu integrieren. 

mayshamur.de

Jugendherberge Bad Lausick

Am Rande des Colditzer Forstes nahe der Kurstadt Bad Lausick gelegen, bietet die Aktiv & Fit | Jugendherberge zahlreiche Möglichkeiten für einen entspannenden und erlebnisreichen Aufenthalt. Programme mit ausgewogener Ernährung, Bewegung, Entspannung und sozialem Lernen in einem gesundheitsfördernden Umfeld zeichnen die Jugendherberge aus.

Das weiträumige Gelände verfügt über einen Sportplatz mit Kunstrasen, einen Volleyballplatz und Tischtennisplatten an denen Ihr Eure Fähigkeiten unter Beweis stellen könnt. Entdeckt mit euren Füßen den Pfad der Sinne und lasst im Anschluss an der Grill- und Lagerfeuerstelle den Tag ausklingen.

Jugendherberge.de Bad Lausick

Programm (bei Übernachtung in der Jugendherberge)

1.TAG:

• eigenständige Anreise bis 16 Uhr
• Abendessen
• 19.30 Uhr – 20.30 Uhr Pranayama & Meditation im Yogaraum in Bad Lausick

2.TAG:

• Frühstück vom Buffet
• 10.00 Uhr – 11.30 Uhr Yoga kreativ im Yogaraum in Bad Lausick
• Mittagessen
• 14.00 Uhr – 17.00 Uhr Kreativ-Workshop im Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick
• Abendessen
• 19.30 Uhr – 20.30 Uhr Sanfte Yoga-Einheit und Meditation im Yogaraum in Bad Lausick

3.TAG:

• Frühstück vom Buffet
• Beräumen der Zimmer und Check-out bis 10 Uhr
• eigenständige Abreise
• Besuch Freizeitbad RIFF

Buchung mit Übernachtung: Jugendherberge.de Bad Lausick