Sonntag, 08.03.2026, ab 10 Uhr
Zum Internationalen Frauentag laden mayshamur | Yoga & Meditation und das Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick zum Frauenkreis „Yoga trifft Kunst“ ein.
Gönn dir einen Tag ganz für dich– einen Tag, an dem Achtsamkeit und Kreativität Hand in Hand gehen. Im Frauenkreis „Yoga trifft Kunst“ verbinden sich bewusste Körperarbeit und künstlerischer Ausdruck zu einem besonderen Erlebnis.
Beginne den Tag mit kraftvollen Yogapraktiken, die dich tief in die Verbindung mit dir selbst führen. Auch als Anfängerin bist du herzlich willkommen. Durch Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe. Spüre, wie die Lebensenergie fließt und der Alltag in den Hintergrund tritt.
Nach dem Yoga genießen wir gemeinsam ein leckeres Mittagessen, bevor es kreativ weitergeht.
Am Nachmittag erwartet dich im Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick ein kreativer Workshop. Inspiriert von den Künstlern der Stadt gestaltest du im Linolschnitt deine eigene Erinnerung an dein wahres Selbst – eine Möglichkeit, deiner inneren Welt Form und Farbe zu geben.
Der Tag klingt aus mit einer Meditation und Arati – einer Lichtzeremonie.
Programm:
10.00 Uhr – 12.00 Uhr Yogastunde
Mittagspause
14.00 Uhr – 16.00 Uhr Kreativ-Workshop im Kur- und Stadtmuseum Bad Lausick
17.00 Uhr – 18.30 Uhr Abschluss mit Meditation und Arati
Wonnebeitrag inkl. Mittagessen: 81 €, 72 € Kursteilnehmerinnen (Gilt nur, wenn du an dem Tag parallel zu einem Yogakurs angemeldet bist.)
Bitte mitbringen: deine Yogamatte, dein Meditationskissen und eine Decke, etwas zum Schreiben, bequeme Kleidung und dicke Socken. Bring dir gern deine eigene Teetasse mit.
Solltest du keine Yogamatte haben, dann liegen auch welche bereit.
→ Anmeldung
Über das Kur- und Stadtmuseum
Das Kur- und Stadtmuseum befindet sich in einem der ältesten Bürgerhäuser im Herzen Bad Lausicks. Mit Veranstaltungen, Sonderausstellungen und Workshops lässt das Museumsteam die Geschichte der Stadt und ihrer Umgebung lebendig werden.
Über mayshamur | Yoga & Meditation – Denise D. Lungwitz
Denise ist seit über 10 Jahren Yogalehrerin und Meditationskursleiterin. Für sie ist Achtsamkeit ein Schlüssel für ein erfülltes glückliches Leben. Sie lehrt den Yoga in den Alltag einfließen zu lassen.