Auch wenn die Hitze nun verschwunden ist, praktizieren wir weiterhin bei warmen, trockenen Wetter OutdoorYoga in Thierbaum.
Schattig gelegen unter Bäumen, auf weichem Waldboden, unterstützt von Ameisen, Mücken, Fliegen und Bienchen.
Es wird nun auch zusätzliche Einheiten der Meditation mit Mantra-Rezitation geben und vielleicht dem ein oder anderen Klang.
Hast du Lust darauf, dann schau unten zu den Terminen.
Yoga
Dauer: ca. 1h
Wohlfühlbeitrag: 5 € bis 9 € (entscheide selbst, was stimmig für dich ist) oder hole eine versäumte Stunde nach.
Meditation
Dauer: ca. 1h (Geführte Meditation, Mantra-Rezitation, kleine Lesung / Yoga Nidra)
Wohlfühlbeitrag: Gib, was stimmig für dich ist.
Ort: Thierbaum, Dorfstr. 1a
Parken: Auf dem Grundstück oder am Straßenrand (lasst Platz für Bus und Traktor), nicht auf dem Parkplatz der Gärtnerei.
Mitbringen: Yogamatte, kleine Decke oder Meditationskissen, Wasser, Mückenzeugs
Kurze Anmeldung: 0178-3081558, bitte bis 14 Uhr (für abends) oder 11 Uhr (für nachmittags).
Findet statt bei mindestens 5 Teilnehmenden.
Termine (wetterabhängig):
Dein Besuch:
Nutze deinen Besuch für deine ganz persönliche Auszeit. Das Grundstück ist ein besonderer, energiereicher Ort, was du mit Betreten spüren kannst. Somit bitte ich dich sehr achtsam zu sein. Führe keine Alltagsgespräche. Überlege dir deine Worte. Ist es überhaupt notwendig den Gedanken auszusprechen? Nimm einfach wahr, ohne Bewertung. Komm ganz im Hier und Jetzt an. Gern kannst du auch die gesamte Zeit über schweigen.
