Online im Februar

Online im Februar

Mein Monat, der Februar, ist mit einigen Leckereien bestückt.

Donnerstag, 04.02.

10.30 Uhr – Stille Meditation am Vormittag, ca. 30 Minuten (Anmeldung bis ein Tag vorher)

19 Uhr – Asanas, ca. 60 Minuten
20 Uhr – Pranayama & Meditation, ca. 30-45 Minuten

Freitag, 05.02.

10.30 Uhr – Stille Meditation am Vormittag, ca. 30 Minuten (Anmeldung bis ein Tag vorher)

19.30 Uhr – YogaWissen & Meditation, ca. 60 Minuten

„Yoga der acht Teile“
Eine kleiner Einblick in die Yoga Sutra des Patanjali und in den siebenstufigen Pfad zu Samadhi, der nicht nur Körperübungen und Atemübungen enthält. Und vor allem wie wir diesen Weg in unser Leben integrieren können. Es wird spannend.

Dienstag, 09.02.

19 Uhr – Asanas, ca. 60 Minuten
20 Uhr – Pranayama & Meditation, ca. 30-45 Minuten

Mittwoch,10.02.

20 Uhr – Meditationskurs

Donnerstag, 11.02.

19 Uhr – Asanas, ca. 60 Minuten
20 Uhr – Pranayama & Meditation, ca. 30-45 Minuten

12.2. – 21.02. pausiere ich.

Dienstag, 23.02.

19 Uhr – Asanas, ca. 60 Minuten
20 Uhr – Pranayama & Meditation, ca. 30-45 Minuten

Mittwoch, 24.02.

18 Uhr – Yogakurs für Anfänger

20 Uhr – Meditationskurs

Donnerstag, 25.02.

19 Uhr – Asanas, ca. 60 Minuten
20 Uhr – Pranayama & Meditation, ca. 30-45 Minuten

Freitag, 26.02.

19.30 Uhr – YogaWissen & Meditation, ca. 60 Minuten

 

Für sämtliche Einheiten ist eine Anmeldung bis spätestens 14Uhr erforderlich → 0178-3081558, lu @ mayshamur.de

Weitere Infos zu den einzelnen Einheiten findest du → hier.

Wünschst du dir eine bestimmte Yoga-Einheit oder Meditation oder sonstiges, dann gib mir doch bitte Bescheid.

Om shantī

Grüne Yogamatte im Zimmer mit grünem Meditationskissen und kleinem Altar

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