Mein Ziel ist es ein Bewusstsein für die Notwendigkeit der betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen zu entwickeln und mit effizienten Konzepten des Stressmanagements eine Optimierung der Arbeitsleistung zu erreichen.

 

„Bleiben Sie gesund am Arbeitsplatz“

 

Free-Work-Konzept

Free-work ist ein Konzept welches sich individuell und direkt anpassen lässt. Dies ist notwendig, da auch Stress individuell ist.

Ziel ist eine konzentrierte Arbeit, frei von störenden Gedanken und Hindernissen, zu schaffen und die Freude an der Aufgabe zu entwickeln.

Das Free-Work-Konzept setzt sich hauptsächlich zusammen aus den Techniken des klassischen Stressmanagements, welches schon einen reichhaltigen Pool bereithält und Techniken des Reality Creating. Weiterhin geben die Yoga und das Achtsamkeitstraining wichtige Ansatzpunkte.
Auch die persönlichen Erfahrungen in verschiedenen Berufszweigen unterstützen diese Arbeit.

Die Umsetzung erfolgt individuell:

  • Kurs – mindestens einmal wöchentlich, 8 bis 10 Einheiten
  • Workshop – ca. 3 Zeitstunden
  • Seminar – als Tages- oder Wochenendseminar
  • Coaching – im Einzelsetting

Gesundheitsförderung

 

 Kontakt

Nun sind Sie dran: vereinbaren Sie mit mir einen Termin und wir sprechen über Ihren Bedarf und Ihre zeitlichen und räumlichen Kapazitäten. Ganz unverbindlich können Sie sich auch erst einmal informieren und beraten lassen.

Denise D. Lungwitz

04275 Leipzig

☎︎ 0178-3081558
☎︎ 0341-3081558
✉︎ lu @ mayshamur . de

 

Wissenswertes

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) steuert und integriert alle betrieblichen Prozesse zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit der Beschäftigten. Im Rahmen des BGM umfasst die betriebliche Gesundheitsförderung alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Luxemburger Deklaration 2007).

Das Jahressteuergesetz nach § 3 Nr. 34 EStG fördert Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 500 € (steuerfrei) pro Mitarbeiter.

Bitte informieren Sie sich darüber im Vorfeld.