Möchtest du auch wieder ein wenig mehr zur Ruhe kommen. Die innere Ruhe spüren. Dich ausrichten, zentrieren, deine Mitte finden. Aus der Schnelligkeit des Alltags ausbrechen. Eine tiefe Erfahrung ermöglichen.

Und die dann gefundene Ruhe mit in den Alltag nehmen.

Dann lass uns zum Ursprung gehen, zu unserer Kraftquelle, die uns überall zur Verfügung steht und uns genau das gibt, was wir benötigen – in die Natur, in den Wald.

Achtsamkeitstraining in der Natur

Achtsamkeit im Colditzer ForstWir gehen in den Wald und holen uns Kraft, Energie und Ruhe.

Mit Asanas, Achtsamkeitsübungen, Pranayama (Atemübungen), Meditation und auch Schweigen (aufgeteilt auf verschiedene Termine) kommen wir uns selbst näher und können eine tiefere Entspannung erfahren.

 

 

 Aktueller Hinweis:

Da es sich aktuell als schwierig herausstellt einen geeigneten Ort zu finden, bei denen die Bürokratie nicht die Dauer und die Kosten des Workshops übersteigt, werden die Workshops vorübergehend ausgesetzt. Statt dessen wird es schöne Yogastunden in der Natur geben. → Yoga pur

Bitte schafft euch einen kleinen Spielraum in der Zeit (½h), da sich der Workshop erfahrungsgemäß verlängern kann.

Ort:   …

Dauer:   ca. 2h

Wonnebeitrag:   18 € pro Workshop.

Wetter: Sollte es aus Kannen gießen oder orkanartig zugehen, so werden die Termine verschoben. Aber wir lassen uns von Nieselregen oder leichter Kühle nicht verschrecken.

Bitte mitbringen: etwas zu trinken (stilles Wasser), dem Wetter angepasste Kleidung. Bitte bring dir einen Rucksack mit, du solltest beide Hände frei haben.

Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.


Teilnahmebedingungen, Haftung

Jeder Teilnehmer ist für sein Handeln selbst verantwortlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Jeder Teilnehmer schließt alle Haftungsansprüche gegenüber Denise D. Lungwitz ausdrücklich aus, die aus eventuellen gesundheitlich-medizinischen Problemen als Folge des Trainings oder Unfällen entstehen können.

Die Rechte an sämtlichen Materialien, Handouts und Methoden liegen bei Denise D. Lungwitz. Die Vervielfältigung und Weitergabe der Handouts und Materialien ist nicht gestattet.

Zahlung und Rücktrittsbedingungen

Die Zahlung erfolgt zum Workshop in bar.

Sollte ein Workshop wegen Krankheit nicht wahrgenommen werden, so kann der Teilnehmer auf den nächsten Termin verschieben.

Erfolgt nach Anmeldung keine Absage und der Teilnehmer erscheint nicht, so sind die vollen Kosten zu zahlen und es besteht kein Anspruch auf einen Ausweichtermin.

Wird der Workshop aufgrund einer geringen Teilnehmerzahl vom Veranstalter abgesagt, besteht kein Anspruch auf Stattfinden. Wird der Workshop vom Veranstalter verschoben, so ist der Teilnehmer bereit, einen Ersatztermin zu akzeptieren.

15.10.16


Kontakt

Solltest du noch Fragen haben, so kontaktiere mich:

Denise D. Lungwitz
☎︎ 0178-3081558
✉︎ lu@mayshamur.de